Séjour été 2024 : Aquarelle, Méditation & Yoga du Froid au Royaume des Géants

Val d'Aoste | France & Italie | Massif du Ruitor | Gastronomie Locale | 5N/6J Refuge Gardé

HIGHLIGHTS

• Le massif du Ruitor s'étend à cheval sur l’Italie et la France, associant vallées sauvages, lacs d’altitude et panoramas sur les massifs du Mont Blanc, du Grand Paradis et de la Vanoise

• Ateliers d’expression libre d’Aquarelle à l’eau du Glacier du Ruitor

• Hébergement : 5 nuits en pension complète en Refuges de Haute Montagne

• Conseils Ayurvédiques

• Niveau ⅗ : Établie dans un état de santé optimale avec envie d’explorer ses limites

• Dénivelés 500m.+ / 700 m.+ quotidiennes

• Méditation en Haute Montagne

• Yoga du Froid sur les lacs et rivières d'origine glaciaire

• Pratiques quotidiennes de Hatha Yoga, Yoga du Sommeil Profond & Yin Yoga

• Soins Ayurvédiques sur demande

• Environnement préservé, où la biodiversité florissante, les prairies alpines et les rivières cristallines ajoutent une dimension unique à cette expérience

Dates

• 07 au 12 Juillet ∞ 05 au 10 Août

Si cela vibre en ton cœur, confirme ta place rapidement dans cette aventure. Les places sont limitées et les demandes nombreuses.

Prix

Profite du discount "early bird" jusqu’au 1 du Mai.

770€ p.p. au lieu de 800€ p.p.

Inclus

* Encadrement par un Accompagnateur en Montagne, Professeur de Yoga et Massothérapeute Ayurvédique pendant 6 jours

* Conseils de Santé basés sur l’Ayurvéda & la science du Yoga

* Gestion Réservation Refuges – Paiement sur place

* Hébergement : 2 nuits au Refuge Ruitor + 3 nuits au Rifugio Deffeyes – en dortoir partagé

* Tous les repas du dîner du jour 1 au déjeuner du jour 6