Voyages Rando Yoga
Expériences en pleine conscience conçues sous le slogan de "pura vida" : respirer de l'air pur en montagne, méditer, contempler, se balader à travers des prairies alpines fleuries, bref, se sentir vivant.e dans toute son essence.
Val d'Aoste | France & Italie | Massif du Ruitor | Gastronomie Locale | 5N/6J Refuge Gardé
Dates
07 au 12 Juillet ∞ 05 au 10 Août
Raquettes, Yoga et Ayurveda au Beaufortain
Nous explorons un programme complet centré autour de la pleine conscience et de l'ayurvéda. Se mêlent sorties en raquettes, marches conscientes, yin-yang yoga, méditation et conseil de cuisine ayurvédique.
ℹ 5 jours
Yoga Origines
Voyage aux origines du Yoga, l'art de vivre plusieurs fois millénaire provenant de l'Inde. À 45 minutes de Valence, au cœur de l'Ardèche, se trouve l'ashram de Durgaji, véritable lieu de paix et partage, où nous explorerons la pleine conscience en mêlant la randonnée, le yoga et la méditation, imprégnés par la philosophie yogique. ℹ 5 jours