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Reliance du souffle et mouvement à Courchevel
Reliance du souffle et mouvement à Courchevel
Se ressourcer en montagne en synergie avec les éléments de la forêt et la marche afghane, une méthode orientale qui vient coordonner le souffle et le mouvement pour booster la vitalité. Introduction à la sylvothérapie : comment les arbres interagissent entre eux, les mecanismes de defenses et les bienfaits pour le système immunitaire entre autres.
Détails
Détails
Groupes, événements et tarifs familiaux
Prix
Prix
45€ par personne
Durée
Durée
3 heures
Experience
Experience
Sur mesure ∞ dans le Parc National de la Vanoise
Adapté aux besoins du groupe
Inclus
Expérience guidée de pleine conscience par un professeur de yoga certifié.
Tisane ayurvédique adaptée à la saison de l'année.
Pas inclus
Snacks et Boissons
Transport
Pourboire
Langues
French, italian, spanish, catalan and english
Ce qu'il faut aussi savoir
Ce qu'il faut aussi savoir
Le niveau de difficulté de l'activité est facile. Conçu pour tous les niveaux. Il n'est pas nécessaire d'avoir une expérience préalable en randonnée.
L'activité et l'itinéraire dépendent des conditions météorologiques.
Ce qu'il faut apporter
Ce qu'il faut apporter
Vêtements adaptés à la saison et aux conditions météorologiques.
Veste coupe-vent et imperméable – en cas d'alerte pluie.
Doudoune, cache-cou et bonnet – en hiver.
Short, t-shirt et lunettes de soleil – en cas de forte chaleur.
Chaussures
Thermos ou gourde d'une contenance d'un litre
Sac à dos ou sac de sport d'une contenance de 10 à 20 litres.
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