Plongez dans l’Ayurveda authentique, une approche holistique originaire de l’Inde, aujourd’hui accessible au cœur des montagnes de Courchevel, Savoie et les Trois Vallées.
À Vers le Souffle, chaque soin est une invitation à rééquilibrer le corps, clarifier l’esprit et retrouver un état de bien-être profond.
L’Ayurveda considère que la santé est l’harmonie entre le corps, le souffle, les émotions et les saisons — une vision qui s’accorde parfaitement avec l’environnement alpin.
Plongez dans l’Ayurveda au cœur des Alpes, à Courchevel. Une approche holistique qui harmonise le Corps, l’Esprit et l’Âme grâce aux plantes médicinales, à l’alimentation consciente, aux massages traditionnels, au yoga et à la méditation. Des soins sur-mesure, adaptés à votre constitution et à votre rythme de vie.
Une analyse complète de votre constitution selon les trois doshas : Vata, Pitta, Kapha.
Ce bilan permet de créer un accompagnement sur-mesure : hygiène de vie, alimentation, respiration, mouvements, saisons.
Des pratiques complémentaires pour soutenir votre vitalité et favoriser une énergie stable tout au long de l’année :
Naturopathie
Chakra Thérapie
Conseils d’hygiène de vie
Plantes et remèdes traditionnels
Respirations (Pranayama)
Ces thérapies s’intègrent parfaitement aux séjours bien-être et retraites à Courchevel et dans la vallée de Tarentaise.
Des massages traditionnels indiens réalisés avec des huiles chaudes et naturelles :
Réflexologie plantaire indienne
Abhyanga
Massage du dos et de la nuque
Harmonisation énergétique
Idéal pour dénouer les tensions, améliorer la circulation et favoriser un apaisement profond après une journée en montagne ou de ski dans les Trois Vallées.
La montagne est un lieu idéal pour la transformation intérieure :
l’air pur favorise la respiration profonde ;
le silence ouvre l’espace intérieur ;
le rythme naturel des Alpes soutient l’équilibre du système nerveux ;
les paysages grandioses invitent à ralentir, ressentir, se recentrer.
Ici, l’Ayurveda devient une expérience authentique, ressourçante et haut de gamme, loin du tourisme de masse.
Sergio — thérapeute ayurvédique, professeur de yoga et guide de montagne — vous accompagne avec une présence fine, bienveillante et personnalisée.
Chaque soin est adapté à votre énergie du moment, vos besoins et la saison.
Un espace sécurisant, respectueux et profondément humain.
L’Ayurveda est fait pour vous si vous souhaitez :
apaiser le stress, la fatigue ou l’agitation mentale ;
rééquilibrer le corps après sport, ski ou randonnée ;
retrouver vitalité, ancrage et clarté ;
vivre un soin naturel, authentique et non médicalisé ;
découvrir une approche holistique de tradition millénaire.
Massages, bilans et soins sur rendez-vous.
Séances individuelles et expériences privées possibles en Courchevel, Bozel, Tarentaise et environs.
📞 +33 6 07 42 58 97
📧 verslesouffle@gmail.com
Disponible en Français · English · Español · Italiano · Català
Combinez vos soins ayurvédiques avec :
séances de yoga adaptées à votre dosha,
randonnées contemplatives,
méditation en nature,
séjours sur-mesure entre bien-être et immersion alpine.
Une expérience d’exception dans l’un des plus beaux environnements des Alpes françaises.