Consultation, Thérapies par L'Ayurveda ∞ Cours de Yoga ∞ Trekking dans les Alpes
La médecine ayurvédique, originaire de l'Inde, a pour but de garder la santé et de guérir la maladie depuis sa racine. Selon les textes anciennes sur la science de la Vie, si on applique L'Ayurveda dans son quotidien, on peut atteindre l'âge de 100 ans, plein de vitalité et d'enthousiasme.
L'Ayurvéda repose sur la théorie des cinq éléments : Terre, Eau, Feu, Air et Espace.
TERRE
EAU
FEU
AIR
ESPACE
Selon les écrits anciens ayurvédiques, les trois constitutions ou « doshas » se forment en fonction des quantités et des combinaisons des cinq éléments : Vata, Pitta et Kapha.
Vata : Espace + Air
Pitta : Feu + Eau
Kapha : Eau + Terre
L'Ayurveda contribue au Bien-Être du Corps, de l'Esprit et de l'Âme par l'utilisation des Plantes Médicinales, les Pratiques d'Hygiène de Vie, par l'Alimentation, les Massages, le Yoga et la Méditation.
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Sergio Cisneros Galea
D.E. Guide Randonnée
Thérapeute Ayurvédique
Professeur de Yoga