Yoga, Randonnée et Raquettes

Expériences vitales guidées au sein de la nature : Randonnée, méditation, yoga et raquettes en pleine conscience.

" Vers le souffle, vers la connaissance de soi, vers l'éveil de la conscience. "

Expériences

Instants de yoga conçus pour vous. Séances basées sur le Yin et le Yang yoga. Méditation et pranayamas.

Yoga

Instants de yoga conçus pour vous. Séances basées sur le Yin yoga et le hatha yoga. Méditation, pranayamas et yoga nidra.

Chez vous ou en pleine nature.

Séjours randonnée, yoga et méditation dans les alpes françaises et italiennes. Expériences vivantes conçues sous le slogan de "pura vida".

Rando Yoga

Séjours randonnée, yoga et méditation dans les alpes françaises et italiennes. Expériences vivantes conçues sous le slogan de "pura vida".

Expériences hivernales en pleine conscience : mindfulness, pranayamas, méditation et bain de forêt dans la vallée de la Tarentaise

Raquettes

Expériences hivernales en pleine conscience : gravir un sommet, pranayamas en haute montagne, méditation et bain de forêt dans la vallée de la Tarentaise