Yoga, Randonnée et Raquettes

Expériences vitales guidées au sein de la nature : Rando yoga, méditation, yin-yang yoga et raquettes en pleine conscience.

" Vers le souffle, vers la connaissance de soi, vers l'éveil de la conscience. "

Expériences

Instants de yoga conçus pour vous. Séances basées sur le Yin et le Yang yoga. Méditation et pranayamas.

Chez vous ou en pleine nature.

Séjours randonnée, yoga et méditation dans les alpes françaises et italiennes. Expériences vivantes conçues sous le slogan de "pura vida".

Expériences hivernales en pleine conscience : mindfulness, pranayamas, méditation et bain de forêt dans la vallée de la Tarentaise