Expériences
Choisis ta prochaine aventure intérieure au cœur des Alpes. Laisse-toi guider par un professionnel de la montagne et du bien-être dans un cadre de calme et pure nature : Yoga, fast hiking, alchimie des neiges, balade sous les étoiles, forêt & marche afghane et méditation en haute montagne.
Fast hiking
Philosophie minimaliste en montagne : fast & light. Découvre de nouveaux horizons sur les pentes enneigées sauvages des Alpes.
Alchimie des neiges
Contemplation des flocons et connaissance sur la science des neiges
Sous les étoiles
Balade sous les étoiles profitant de la magie de la nature. Moments de partage autour d'un feu en plein air.
Cours de Hatha Yoga
Le Hatha yoga est un système intégral qui vient unifier le corps et l'esprit à travers l'effort vigoureuse et intense de l'activité physique.
Cours de Nada Yoga & Yoga Nidra
Le Nada Yoga symbolise le son primordial AUM, le son de la création selon la philosophie yogique. Grâce aux vibrations, l'esprit et le corps sont unifiés, l'état de yoga se manifeste.
Cours de Yin Yoga
Style de yoga doux. Issue de la pensée taoïste, le Yin yoga vient travailler les tissus profondes à travers la quiétude et la non-action, à travers le souffle et l'êtreté.
Méditation en haute montagne
Balade en raquettes à neige et découverte des bienfaits de la méditation en haute montagne.
Forêt & marche afghane
Se ressourcer en montagne en synergie avec les éléments de la forêt et la marche afghane, une méthode orientale qui booste la vitalité.